Hazırlıklı gitmenin faydası
İlk diyetisyen görüşmesi, sürecin geri kalanını şekillendirir. Hazırlıklı gitmek, görüşmenin daha verimli geçmesini sağlar. Online diyetisyen ya da yüz yüze görüşme fark etmeksizin bazı hazırlıklar ortaktır.
Yanınızda bulunsun
Son dönemde yaptırılmış kan tahlilleri, kullanılan ilaçların ve takviyelerin listesi, varsa hekim raporları ilk görüşmede faydalı olur. Birkaç günlük beslenme kaydı da diyetisyenin alışkanlıklarınızı anlamasına yardımcı olur.
Sorabileceğiniz sorular
- Görüşmeler ne sıklıkla yapılacak?
- Görüşmeler arasında iletişim nasıl sağlanacak?
- Plan yalnızca liste mi, yoksa açıklamalı öneriler de içerecek mi?
- Hedefe ulaştıktan sonra kilo koruma dönemi nasıl planlanacak?
Ücret konusunda
Diyetisyen fiyatları; görüşmenin kapsamına, süresine ve takip modeline göre değişir. Bu rehberde ücret bilgisi yer almaz. Randevu almadan önce hizmetin içeriğini açıkça sormak, sonradan yaşanabilecek yanlış anlamaları önler.
Kırmızı bayraklar
Kesin kilo kaybı garantisi veren, tahlil ve sağlık geçmişi sormadan liste veren ya da belirli bir ürünü satın almayı şart koşan yaklaşımlara karşı dikkatli olun.